Một vài nguyên nhân khiến toàn bộ cơ thể thiếu hụt vitamin

Chế độ ăn không xảy ra chất xơ (áp dụng cho bệnh nhân viêm đại tràng) thường gây thiếu các vitamin B9, C. Còn thói quen ăn chay (không dùng thức ăn nguyên do động vật) rất dễ gây thiếu vitamin B12 và vitamin D.

Read More Một vài nguyên nhân khiến toàn bộ cơ thể thiếu hụt vitamin

8 lưu ý chúng ta nên hoàn thành khi bước vào tuổi 20 để mạnh khỏe

Dưới đây là 8 điều quý cô nên làm bắt đầu từ độ tuổi 20 để luôn khỏe mạnh. 1. Bảo vệ da với kem chống năng hàng ngày Kem chống nắng không chỉ có công dụng ngăn ngừa đen, xạm da mà nó còn có tác dụng đào thải vết nhăn, giảm nguy cơ …

Read More 8 lưu ý chúng ta nên hoàn thành khi bước vào tuổi 20 để mạnh khỏe

Lời khuyên có ích để giữ làn da khi bầu bí

Khi bầu bí, các bộ phân các bộ phân cơ thể người quý bà thay đổi nhanh lẹ để thật hoàn hảo với em bé ngày càng lớn lên. Sự biến đổi này có một vài ảnh hưởng không tốt đến làn da, dẫn đến một loạt những phản ứng như mụn trứng cá, phát …

Read More Lời khuyên có ích để giữ làn da khi bầu bí

Ăn sáng và một vài tác hại nếu bỏ bữa ăn sáng

Ở Việt Nam, nhiều người có kế hoạch bỏ bữa ăn sáng mà không biết được tầm quan trọng của bữa sáng. Việc bỏ chế độ ăn sáng sẽ làm cơ thể tăng cân, mệt mỏi, năng suát làm việc kém kết quả tốt và tiềm ẩn nhiêu nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

Read More Ăn sáng và một vài tác hại nếu bỏ bữa ăn sáng

Giá trị những dưỡng chất kết quả tốt cho bạn từ rong biển

Mẹ băn khoăn không biết có nên đối với bé yêu ăn rong biển hay không? Rong biển có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, do đó mẹ không phải lo lắng khi cho cục cưng nhà mình dùng loại thức ăn này nhé.

Read More Giá trị những dưỡng chất kết quả tốt cho bạn từ rong biển

Thai phụ nữ mang bầu dễ bị chứng thừa đường

  Tình trạng thai nhi to, nặng cân tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Thai to, mẹ bị đái tháo đường căn bệnh có biện pháp gây nhiều biến chứng nguy hiểm đối với cả mẹ và thai nhi.Nhiều nguy cơ Theo nhiều nghiên cứu kỹ trên thế giới, có khoảng 1-14% thai phụ bị tiểu …

Read More Thai phụ nữ mang bầu dễ bị chứng thừa đường

10 thực phẩm giúp tăng cường thị lực có kết quả tốt

Suy giảm thị lực là một vấn đề sức khỏe phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Trên thực tế, nhiều người đã phải tin tưởng sử dụng kính cận ngay từ khi còn đang trẻ, gây nhiều trở ngại trong sinh hoạt mỗi ngày.

Read More 10 thực phẩm giúp tăng cường thị lực có kết quả tốt