Phòng chống sau khi sinh: cực cẩn trọng quá hóa mang họa

Đa phần các bà mẹ Việt đều kiêng cữ rất kỹ lưỡng sau sinh theo truyền thống. Tuy nhiên, trong đó cũng có một số kiêng cữ sai lầm có cơ hội làm hại sức khỏe của mẹ. Sự việc sản phụ ở Đồng Nai bị nguy kịch do nằm than vừa qua là một …

Read More Phòng chống sau khi sinh: cực cẩn trọng quá hóa mang họa

7 bí quyết bổ sung thức ăn giúp quý cô vừa khỏe, vừa đẹp kết quả tốt

Thời tiết nóng nực mùa hạ khiến nhiều người cảm giác ăn không ngon, nhưng lại luôn thèm các món như kem, đồ ăn nhanh, bia… Chính điều này khiến chúng ta có nguy cơ tăng vài cân, đặc biệt là vòng hai ngày càng “bánh mì”.

Read More 7 bí quyết bổ sung thức ăn giúp quý cô vừa khỏe, vừa đẹp kết quả tốt

Ăn sáng và một vài nguy hiểm nếu nhịn ăn sáng

Ở Việt Nam, nhiều người có kế hoạch bỏ bữa sáng mà không biết được tầm quan trọng của bữa sáng. Việc bỏ bữa sáng sẽ làm các bộ phân cơ thể tăng cân, mệt mỏi, năng suát làm việc kém hiệu nghiệm và tiềm ẩn nhiêu nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

Read More Ăn sáng và một vài nguy hiểm nếu nhịn ăn sáng

14 thức ăn giàu vitamin bổ sung năng lượng đối với chúng mình

Ngày nay nhiều người trong chúng mình thường tin dùng các loại vitamin B tổng hợp từ thuốc uống hoặc các thức ăn đã được chế bién để cải thiện sự trao đổi chất và tăng mức năng lượng của các bộ phân cơ thể.

Read More 14 thức ăn giàu vitamin bổ sung năng lượng đối với chúng mình

Quá trình suy giảm sức khỏe thời tiến bộ và chế độ dinh dưỡng phù hợp

Bệnh mãn tính không lây là loại bệnh chủ yếu do thừa các vi những dưỡng chất quý hiếm, Vitamin, nguyên tố vi lượng, hoạt chất sinh học và lối sống không lành mạnh gây nên. Đó là các bệnh tim mạch, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, béo phì, rối …

Read More Quá trình suy giảm sức khỏe thời tiến bộ và chế độ dinh dưỡng phù hợp

Một vài thức ăn “tuyệt đối” không nên ăn

Trứng gà, bông cải xanh, thịt, cá…là một số thực phẩm có khả năng gây hại cho hệ tiêu hóa nếu ăn sống vì chúng chứa nhiều  vi khuẩn và chất cellulose. Một số thức ăn ngay bên dưới đây được các chuyên gia y tế Mỹ khuyến cáo không được phép ăn khi còn …

Read More Một vài thức ăn “tuyệt đối” không nên ăn

Một vài thực phẩm giàu vitamin bồi bổ năng lượng cho chúng mình

Ngày nay nhiều người trong bạn thường tin dùng các loại vitamin B tổng hợp từ viên uống hoặc các thức ăn đã được chế bién để cải thiện sự trao đổi chất và tăng mức năng lượng của cơ thể.

Read More Một vài thực phẩm giàu vitamin bồi bổ năng lượng cho chúng mình

Chứng hụt máu và thủ thuật điều trị

  Thiếu máu là bi kịch giảm số lượng hồng cầu, huyết sắc tố xuống dưới mức bình thường so với người khỏe mạnh cùng tuổi và cùng giới. Ở người Việt Nam trưởng thành, số lượng bình thường của hồng cầu là: 3,87 – 4,91 x 1012/l ở nữ và 4,18 – 5,42 x …

Read More Chứng hụt máu và thủ thuật điều trị