Theo Huyền Trang, việc ăn hàng ngày một củ tỏi đen không chỉ giúp chống lão hóa, thải độc, ngăn chặn bệnh tật mà còn đặc biệt trợ giúp bà mẹ con nít giảm béo trông thấy.

Chia sẻ về thời gian có thai phái mạnh đầu lòng, Huyền Trang (chuyên viên trang điểm, chủ shop thời trang online, hiện đang sinh sống tại Hà Nội) cho biết, cô tăng tổng cộng 20kg. Tuy nhiên ngày nay, dù mới sinh con được 5 tháng nhưng bà mẹ con nít đã lấy lại được 90% vóc dáng. Huyền Trang cho biết sau sinh, cô hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước và đặc biệt hàng ngày cô ăn 1 củ tỏi đen – đây chính là cách hay nhất hỗ trợ cô giảm trọng lượng trông thấy.


Tag: thuốc giảm cân tốt nhất


Huyền Trang đã lấy lại được chắc chắn hoàn toàn vóc dáng sau sinh 5 tháng.


Cô đã ổn định tới 20kg nhờ chế độ ăn uống khoa học và ăn tỏi đen mỗi ngày.


Tránh 20kg sau sinh bằng tỏi đen


Được biết chúng mình mới sinh bé không lâu mà đã sở hữu lại vóc dáng nhanh quá. Liệu có phải là do khi có thai bạn không bị tăng cân nhiều?



Thật ra khi có bầu con nít, mình tăng hơn 20kg nhưng được trời phú cho tạng người nhỏ nhắn, cộng thêm sau sinh mình ăn uống điều độ nên chỉ vài tháng là sở hữu lại được vóc dáng, dù không như thời con gái nhưng so với vóc dáng lúc vừa sinh xong thì mình tự tin hơm rất nhiều.


Ngày nay các mẹ hiện đại dù có chữa nhưng vẫn ép mình ít ăn để tránh bị tăng cân quá nhiều. Vậy còn chế độ bổ sung thức ăn của bạn trong thai kỳ cách nào?


Bạn nên quan tâm: thuoc giam can an toan nhat hien nay


Mình nghĩ lúc mang thai việc bổ sung thức ăn là rất quan trọng với thai nhi, muốn thai nhi khoẻ mạng và đủ trọng lượng thì người mẹ nên sử dụng thức ăn đầy đủ dinh dưỡng. Do mình mang thai bé đầu nên không nghiên cứu kĩ về vấn đề sử dụng thức ăn nên tăng cân cho mình thì nhiều mà cũng không vào trẻ con mấy. Theo mình thì các bà mẹ đừng ép mình ít ăn, hãy vẫn bổ sung thức ăn đầy đủ, nên nghiên cứu kỹ nên ăn một số đồ ăn gì để con nít vẫn có khả năng hấp thụ được mà mẹ thì chỉ tăng ít cân thôi. Mình nghĩ tất cả là nhờ chế độ bổ sung thức ăn khoa học, hợp lý.



Trong thời gian mang thai, bà mẹ 9x không hề bổ sung thức ăn kiêng khem.


Hiện tại chúng mình đã làm cho quay lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh chưa?


Hiện tại thì con mình mới được 5 tháng, nên mình vẫn phải bổ sung thức ăn đầy đủ để chăm sóc con cho tốt. Mình đã thu lại vóc dáng được khoảng 90% rồi.


Bạn có cơ hội bật mí về bí kíp để giảm béo bụng sau sinh mà vẫn có đủ sữa cho con bú?


Thật ra thì cũng không xảy ra bí kíp gì, mình chỉ nghiên cứu kỹ trên mạng và làm theo. Thời gian đầu mình ăn uống vẫn bình thường nhưng ăn thêm nhiều trái cây và uống thật nhiều nước. Mình còn tin dùng thêm tỏi đen hàng ngày một củ, vừa chống lão hoá, vừa phòng ngừa nhiều bệnh, thải độc và đặc biệt là mình cũng thấy có công dụng giảm trọng lượng đấy. Mới đầu chỉ nghĩ ăn để tốt cho sức khoẻ, nhưng thấy cân nặng giảm trông thấy, nên mình vẫn duy trì hàng ngày một củ do đó đến nay.


Chăm da bằng nghệ


“Vòng 2” sau sinh lúc nào cũng là nỗi ám ảnh của các mẹ. Vậy còn chúng ta, bạn đã sở hữu lại vòng 2 thon gọn bằng mẹo nào?


Đúng vậy, nỗi ám ảnh “vòng hai” sau sinh là không của riêng ai. Mình rất hiểu điều đó vì đẻ xong bụng ai cũng như vẫn như chửa 5 tháng vậy và mình cũng không ngoại lệ. Thời gian đầu sau sinh 1 tháng mình bắt đầu dùng biện pháp gen bụng, sau đó thi thoảng có thời gian rảnh mình quấn nóng và chườm muối cây thuốc quý để làm tan mỡ bụng. Bằng một vài mẹo không khó này, vòng hai của mình đã giảm nhanh rõ rệt.


Sau sinh, Huyền Trang cải thiện eo bằng cách thức quấn nóng và chườm muối.


Bà mẹ trẻ xinh đẹp bên nam giới 5 tháng tuổi.


Còn về làn da, cách nào để sở hữu được da dẻ trắng hồng sau sinh đẻ?


Mình nghĩ thời kỳ ở cữ chăm con là khoảng thời gian các mẹ có cơ hội dưỡng lại da của chính mình. Hầu hết ai đẻ xong thì da cũng đẹp lên rồi, mình chỉ thường xuyên sử dụng thêm nghệ tươi và bột nghệ để giữ da. Một số cách này vừa đỡ tốn kém, vừa tốt và cực hiệu quả cực kì cao, chỉ hơi lem nhem một chút nhưng bà đẻ ít đi ra ngoài nên cũng không thành vấn đề.


Là một người luyện tập trong lĩnh vực thời trang, làm cực xinh, chúng mình có giải pháp tư vấn cho phụ nữ phương pháp chọn đồ để không bị lộ “khu vực vòng hai” sồ sề không?


Thật ra sau sinh thì các mẹ hay chuộng đồ đen, mình cũng vậy, tủ đồ của người dùng màu đen tăng lên khá nhiều. Tuy nhiên phái yếu vẫn có giải pháp chọn một số bộ đồ sáng màu, đồ dáng xuông và đồ hơi rộng một chút tránh một vài đồ bó sát cơ thể để lộ khu vực vòng hai, vòng 3. Với một số bộ đồ này thì đảm bảo không bị lộ dáng đâu.


Cảm ơn chúng ta rất nhiều về một vài chia sẻ này!